في “تروسيتي” ، يعد الحفاظ على صحة جيدة أمرًا في غاية الأهمية بالنسبة لنا ونشجع ذلك بقوة من خلال برنامج اللياقة والصحة. تهدف الدورة إلى تطوير اللياقة البدنية الشاملة ، وهي مخصصة على أساس العمر ومستوى المهارة لكل متعلم فردي

يُعد المدربون ذوو الخبرة والمهنيون لدينا هم خبراء في تقديم المناهج الرياضية التي تشمل تدريبات القوة والتكيّف وتحسين القدرة على التحمل وبناء القدرة على التحمل كجزء من تحسين الصحة العامة واللياقة البدنية.  بالإضافة إلى جلسات اللياقة البدنية ، تشكل الإرشادات الخاصة بتطوير العادات الغذائية الصحية والنظام الغذائي جزءاً لا يتجزأ من البرنامج