الرقص

الفئة العمرية

سنوات فما فوق ٦

الوقت

جدول مخصص لكل طالب

الحزم

24 | 48 | 96 جلسةط

نظرة عامة على الدورة

يعد برنامج الرقص من “تروسيتي” فرصة للمتعلمين لتعلم أهمية أن يكونوا جزءًا من شيء أكبر من أنفسهم. ومن خلال الرقص ، يتعلم الأطفال أيضا دروسا مهمة في الحياة مثل التناوب ومشاركة الاهتمام والتعاون مع بعضهم البعض أثناء العمل في فريق. نهدف من خلال البرنامج إلى تعزيز ثقة المتعلمين وتقدير الذات والتعبير

أهداف الدورة

تحسين اللياقة البدنية وبناء القوة والثقة بالنفس
تعزيز جهاز المناعة
تطوير وتحسين المهارات الحركية
توفير وسيلة ممتعة للاسترخاء وتقليل التوتر والقلق
تحسين السلوك والذاكرة والتنفس
تحسين الصحة الجسدية والاجتماعية والعقلية
زيادة قوة العضلات وتناغمها
إدارة التوتر والقلق بثقة
تحسين التنظيم العاطفي
مطابقة الحركات الفنية المختلفة من خلال الملاحظة والانعكاس والمناقشة والكتابة
تطوير فهم المبادئ الأساسية لتصميم الرقصات والتاريخ الثقافي للفن
تفكيك حركات الرقص من خلال دمجها مع التفاصيل في الموسيقى والإيقاعات والمساحة
ابتكار وعرض خطوات مختلفة وربط الحركة في مجموعات أطول
الانغماس في عالم الخيال وإبراز الرؤى الرائعة من خلال الرقص
تطوير مهارات حركية معقدة ذات مستوى أعلى من خلال دمج وتوسيع نطاق تعلمهم بتطبيق مهارات مختلفة

المواضيع

الحركات التقدمية تاريخيا: ربط الأنواع والأنماط والأساليب المختلفة
الإدارة الذاتية: التحكم في المساحة والتركيز والتمركز واتباع الاتجاه والاستماع والمساهمة واختيار الأفكار
التعاون: صنع القرار والعصف الذهني والمساهمة والممارسة الاستباقية
الفن القائم على الانضباط: المفردات واستخدام المساحة والجسد والعقل والصوت
استخدام أدوات الدعم مثل المجموعات والدعائم والراقصين المشتركين والأزياء والجماليات وصنع الأنماط والمعالجة الإبداعية
أساليب التأمل
براناياما